生活

全米酒さ協会で、生活の質が下がる酒さ関連の行動について記事にされていました。一年前から酒さに悩んでいる私自身、全米酒さ協会の記事を読んでとても当てはまる部分があったので、まとめてみました。

酒さは元々の体質や遺伝が関係しているのではないかと思います。自分の親もアトピー持ちで、私は遺伝でアトピーを持っているので、「顔の赤くなりやすさ」も遺伝的要素があるのではないかと感じ、Xでアンケートを取ると、元から赤くなりやすい人が多いという結果でした。

PM2.5が2024年3月18日に、一部の地域で健康被害の基準値を超えました。PM2.5はアトピー悪化の要因となると言われています。PM2.5が肌にどのような影響を与えるのかまとめました。

しもやけで顔が真っ赤になってしまいました。しもやけは極端に寒い場所にいたり、皮膚が寒冷刺激を受けることで起こります。酒さを発症してからひどいしもやけになったので、 酒さとしもやけの関係についてまとめてみました。

酒さという病気と一年ほど前から向き合っています。酒さは顔がアルコールを飲んだように赤くなる病気で、完治しないと言われています。顔は一番人に見られるのに治らないのは普段の生活に大きく影響します。酒さとどう向き合うか、自分なりのモチベーションの保ち方を書きました。

酒さには顔が熱くなる「ほてり」という症状があります。「ほてり」の症状は酒さ以外にも、冷えのぼせや自律神経失調症でも症状があります。冷えのぼせと自律神経失調症による「ほてり」の改善方法についてまとめました。

アトピー・酒さは食べ物によって悪影響を及ぼす食材や良い影響を与える食材があります。また、アトピーの最大の敵である「かゆみ」とかゆみの原因である「ヒスタミン」についてまとめました。

汗が出ないことによる体の変化 汗が出ないことによる肌への影響と、酒さの症状が似ていたので、私自身の汗が出なくなったことによる肌の変化を記録します。また、汗をかくような生活を心がけることで、顔の赤みやほてりが少し改善しました。私は、酒さの症状...

私は「寒暖差」に反応してしまう酒さです。酒さの悪化因子には「温度変化」「季節の変化」が挙げられています。 私の酒さの症状についてまとめました。